BASQUETE
Professor Kleber Castro
O basquete é um dos esportes mais dinâmicos e emocionantes de todos os esportes com bola. O jogo é disputado por duas equipes de 12 jogadores, sendo 5 em quadra e 7 reservas, que tem como objetivo passar a bola por dentro do aro, que fica a uma altura de 3 metros e 5 centímetros, disposto nas extremidades da quadra. No aspecto físico o basquete desenvolve coordenação, ritmo, agilidade, resistência aeróbica, anaeróbica, flexibilidade e resistência muscular.
CAPOEIRA
Professor Geraldo Silva
É uma expressão cultural brasileira que mistura arte marcial, esporte, cultura popular, dança e música. Excelente modalidade, pois além de ser prazerosa, sua prática, desenvolve ritmo e muitas habilidades motoras.
DANÇA
Professora Rosana Rodrigues
Dançar não é só divertido como também muito favorável ao bem-estar físico e emocional. Além de melhorar a coordenação motora, a dança ajuda a criança a ser mais disciplinada e mais esforçada. O ballet clássico é um dos estilos de dança que pode ser trabalhado em todas as faixas etárias e suas qualidades físicas são: precisão, coordenação motora, flexibilidade, força, agilidade, respiração, fortalecimento dos músculos e ossos. A dança além de ser um exercício físico de excelência, também ajuda aos praticantes a desenvolverem autonomia, postura e a diminuir a timidez.
FUTSAL
Professor Diego Lins
O futsal é o esporte mais praticado nas escolas brasileiras, exercita o corpo e a mente. Caracterizado pelo uso dos pés, porém não limitando-se a eles, pode-se usar a cabeça, o tronco e as pernas. Tem como objetivo passar a bola entre as balizas internamente (gol). Nos dá noções de hierarquia, disciplina, respeito às regras e ao próximo. Tem como benefícios, a melhora da coordenação motora, da potência muscular, do equilíbrio, da capacidade de uso da visão periférica e do controle espacial. Além de ser uma atividade extremamente prazerosa para quem pratica.
GINÁSTICA RÍTMICA
Professora Evelin Lôbo
A ginástica rítmica, também conhecida como GR, é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé, dança e acrobacias, realizados fluentemente em harmonia com a música, e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica; que são a corda, o arco, a bola, as maçãs e a fita.
HANDEBOL
Professor Diego Lins
Esporte extremamente dinâmico, em seu treinamento são exercitados lateralidade, potência, velocidade, equilíbrio, espírito de equipe. Além do trabalho físico completo é divertidíssimo para quem pratica. Esporte caracterizado por jogar com as mãos, com o objetivo de fazer com que a bola passe por dentro das balizas (gol).
HIDROGINÁSTICA
Professoras Rose Marie e Djamile Mucarzel
A hidroginástica é uma atividade aquática composta de exercícios aeróbicos, exercícios localizados, alongamentos, relaxamento, proporcionando diversos benefícios físicos, melhorando a qualidade de vida, a saúde mental, envelhecimento saudável, aumento da resistência muscular e resistência cardio vascular, sendo que o grande diferencial são os exercícios executados na água que se tornam bastante eficazes por causa da resistência do meio líquido. Além de proteger as articulações dos impactos causados pelos mesmos exercícios quando executados em outro ambiente. Vários aparelhos são usados na aula como: espaguetes, halteres, luvas de resistência, caneleiras. As aulas são bem diversificadas e prazerosas.
NATAÇÃO
Professor Rose Marie e Djamile Mucarzel
A natação é um esporte aquático muito prazeroso e de extrema importância para todas as idades. As aulas são estruturadas em várias fases: iniciação que compreende a fase inicial do aprendizado composta por adaptação, respiração, flutuação e mergulho. Aperfeiçoamento no qual as aulas são compostas por exercícios específicos, educativos e lúdicos. É competitiva contemplando os quatros estilos: Crawl, Costa, Peito e Borboleta. Na turma infantil, diferentes estratégias são adotadas, como brincadeiras e aulas temáticas estruturadas por elementos lúdicos e de fantasia para o aluno vivenciar de forma natural e prazerosa. A natação é indicada também, para quem sofre de doenças respiratórias como asma e bronquite, pois a umidade da água lubrifica as vias respiratórias melhorando a respiração.
TAEKWONDO
Professor Diego Lins
O taekwondo é uma arte marcial, que está presente no programa olímpico. A modalidade utiliza os pés e as mãos como forma de ataque e defesa, além disso, faz-se uso de rolamentos, saltos e torções na prática da defesa pessoal. A repetição dos movimentos nos leva a melhorar o equilíbrio, a coordenação motora, a flexibilidade, o auto controle, a confiança, o respeito ao próximo e as instituições.
VÔLEI
Professor Ricardo Carvalho
O voleibol é um esporte de quadra com seis jogadores de cada lado e seis reservas, com sets de 25 pontos corridos. Vence a equipe que ganhar 3 sets. A quadra mede 18×9 e a altura da rede depende da categoria. Tem como característica, o fato de não haver o contato direto com o adversário, o que previne lesões, por isso, é ideal para começar a praticar cedo porque os movimentos são fáceis de assimilar. Além de trabalhar várias qualidades físicas como flexibilidade, velocidade, agilidade, força. O Brasil é a principal referência mundial na modalidade.
Informações sobre matrícula:
As inscrições para as atividades artísticas e esportivas serão realizadas no Setor Financeiro.
As parcelas terão vencimento no dia 05 de cada mês, sendo que a primeira mensalidade será paga no ato da matrícula, em dinheiro ou cartão de débito.
Os uniformes e acessórios específicos de cada modalidade serão de uso obrigatório.
Documentos Necessários:
Aluno: RG ou Certidão de Nascimento, comprovante de residência, atestado médico (apresentar xerox e original), e duas fotos 3 x 4.
Responsável: RG, CPF e comprovante de residência (apresentar xerox e original).